TRENGGALEK lintasjatimnews – Guna mengurangi sekaligus mencegah terjadinya penyakit stroke dan jantung koroner di kalangan prajurit serta Pegawai Negeri Sipil (PNS) TNI, Kodim 0806/Trenggalek menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan di Aula Makodim 0806/Trenggalek, Jumat (6/3/2026). Kegiatan tersebut menghadirkan dokter dari Polkes 05.09.08 Trenggalek, dr. Syifa Insani, yang memberikan pemaparan terkait bahaya penyakit kardiovaskular serta langkah-langkah pencegahannya.
Penyuluhan kesehatan ini diikuti oleh prajurit dan PNS di lingkungan Kodim 0806/Trenggalek sebagai bagian dari upaya pembinaan kesehatan personel. Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh peserta dapat memahami lebih dalam mengenai faktor risiko, gejala, hingga cara pencegahan penyakit stroke dan jantung koroner yang saat ini menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di masyarakat.
Pasi Pers Kodim 0806/Trenggalek Kapten Inf Agus Setiawan menegaskan bahwa penyuluhan kesehatan tersebut merupakan bentuk kepedulian satuan terhadap kondisi kesehatan prajurit dan PNS. Menurutnya, pemahaman yang baik tentang penyakit jantung dan komplikasinya sangat penting agar setiap anggota mampu mengantisipasi serta mengambil langkah pencegahan sejak dini.
“Melalui kegiatan penyuluhan ini kami berharap para prajurit dan PNS Kodim 0806/Trenggalek semakin memiliki kesadaran untuk menjaga kesehatan. Dengan pengetahuan yang cukup, setiap anggota diharapkan dapat menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari,” ujarnya.
Ia menambahkan, menjaga kesehatan merupakan hal penting bagi setiap prajurit karena kondisi fisik yang prima sangat berpengaruh terhadap pelaksanaan tugas dan tanggung jawab di lapangan. “Dengan adanya kegiatan penyuluhan ini diharapkan para prajurit dan PNS Kodim 0806/Trenggalek semakin sadar dan peduli untuk memelihara kesehatan. Sebab, mencegah lebih baik daripada mengobati,” katanya.
Dalam paparannya, dr. Syifa Insani menjelaskan bahwa stroke secara umum terbagi menjadi dua jenis, yakni stroke pendarahan dan stroke sumbatan. Stroke pendarahan terjadi akibat pecahnya pembuluh darah di otak yang umumnya dipicu oleh tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sementara stroke sumbatan terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah akibat penebalan dinding pembuluh darah atau plak yang dapat berpindah dari jantung ke pembuluh darah otak, kondisi yang dikenal sebagai emboli.
Selain stroke, dr. Syifa juga menjelaskan mengenai penyakit jantung koroner, yaitu kondisi ketika arteri jantung tidak mampu mengalirkan darah yang kaya oksigen secara cukup ke otot jantung. Gangguan ini biasanya menyerang arteri koroner yang berada di permukaan jantung dan dapat menimbulkan berbagai keluhan seperti nyeri dada, sesak napas hingga gejala serangan jantung. Untuk itu, ia mengingatkan pentingnya menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga pola makan, istirahat yang cukup serta rutin berolahraga agar peredaran darah tetap lancar dan kesehatan jantung tetap terjaga.
Selain itu, lanjutnya, faktor radiasi alat komunikasi seperti handphone juga bisa memacu terjadinya penyakit tertentu. Untuk itu, dengan berbagai solusi kita bisa mencegahnya dengan tidak menyimpan handphone di saku baju dan jangan menggunakan loudspeaker saat berkomunikasi.
“Semoga apa yang kami sampaikan memberikan manfaat bagi bapak ibu semuanya. Mulai sekarang ayo kita rubah pola hidup kita menjadi pola hidup sehat, sehingga dapat mengurangi dan mencegah berbagai penyakit,” pungkasnya.
Reporter: feri
