SURABAYA lintasjatimnews – Dukung SDGs 3 BBK Manyar Sabrangan Gelar Seminar Mental Health Awareness bagi Pasangan Berumah Tangga, Sabtu (11/01/2026)
Dalam upaya mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) poin 3, yaitu “Good Health and Well-Being”, KKN BBK Manyar Sabrangan menggelar seminar bertajuk “Mental Health Awareness”, kegiatan ini bernama “Happy Home, Happy Mind” yang fokus membahas mengenai kesehatan mental warga berumah tangga Manyar Sabrangan.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental dalam rumah tangga yang seharusnya menjadi tumpuan keharmonisan dalam rumah tangga. Kegiatan ini dilaksanakan di minggu pagi bertempat di Balai Desa Manyar Sabrangan RW 3.Seminar ini diikuti dengan antusias oleh ibu-ibu warga RW 3 Manyar Sabrangan sebagai partisipan utama acara ini. Kegiatan ini menghadirkan narasumber Ponco Misgi Atmo, ST., CHt., CI., dari Psytec – Epiphany Healing Center, yang juga merupakan praktisi kesehatan mental dan bekerja di RS Menur Manyar, Kota Surabaya.
Dalam kegiatan “Happy Home, Happy Mind”, narasumber berupaya memberikan edukasi mengenai kesehatan mental dan manajemen stres, khususnya bagi bapak dan ibu yang telah berumah tangga. Materi yang disampaikan menyoroti berbagai tantangan mental yang kerap dihadapi dalam kehidupan rumah tangga, serta cara-cara praktis untuk mengelola stres demi menciptakan keluarga yang sehat dan harmonis.
Selain penyampaian materi, kegiatan ini juga dilengkapi dengan sesi terapi singkat antara peserta dan narasumber. Warga diberikan ruang merasakan kedamaian pada relaksasi yang dipimpin langsung oleh narasumber. Kegiatan ini menjadikan ruang aman dan terbuka antara para partisipan dan juga narasumber dengan topik mental health sebagai topik utama perbincangannya.
Sebagai bagian dari pendekatan edukatif, sebelum kegiatan dimulai peserta mengikuti pre-test untuk mengukur pemahaman awal mengenai kesehatan mental. Setelah sesi edukasi selesai, peserta kembali mengerjakan post-test guna mengetahui peningkatan pengetahuan dan pemahaman mereka setelah mengikuti seminar.
Melalui seminar “Happy Home, Happy Mind” ini, BBK Manyar Sabrangan berharap masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian dari kesejahteraan keluarga.
Kegiatan ini menjadi langkah nyata dalam mendukung SDGs 3, dengan menekankan bahwa kesehatan mental memiliki peran penting dalam menciptakan kehidupan yang sehat, sejahtera, dan berkelanjutan di lingkungan masyarakat.
Reporter: Winarto
